만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.29
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 2시간 혈당 측정은 식사를 시작한 시점으로부터 정확히 2시간 후에 측정하는 것이 원칙입니다.

  질문자님께서 빵과 두유를 마시고 2시간 후 혈당이 135mg/dL였다면, 이는 정상 범위(140mg/dL 미만) 내에 있는 수치입니다. 만약 이후 바로 다른 식사를 하셨다면, 그 식사 시작 시점으로부터 다시 2시간을 계산해서 측정하셔야 합니다.

  식사 후 혈당은 개인마다 차이가 있으며, 식사 내용(탄수화물 함량 등), 신체 활동, 인슐린 분비 능력 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 밥을 먹으면 혈당이 상승하는 것은 자연스러운 현상이지만, 정확히 얼마나 올라갈지는 개인차가 있어 예측하기 어렵습니다.

  정상적인 혈당 관리를 위해서는 규칙적인 식사와 적절한 운동, 그리고 필요하다면 정기적인 혈당 모니터링이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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