마그네슘 섭취 후 변 색상 진해질 수 있나요?
박OO • 2024.11.20
마그네슘 먹으면 변 색상이 진해질수 있나요? 참고로 먹기전에는 정상 갈색 이였습니다.
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.20
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
마그네슘을 섭취한 후 변의 색상이 진해지는 것은 가능합니다. 마그네슘은 장내 수분을 증가시키고 장 운동을 활성화시켜 변의 색상이나 질감에 영향을 줄 수 있어요. 하지만 이전 답변에서 언급된 것처럼, 마그네슘 복용 후 울렁거림을 경험한 사람이 있으며, 이는 부작용으로 나타날 수 있습니다. 만약 변 색상의 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 상부 위장관 출혈이나 다른 건강 문제의 가능성도 있으므로, 정확한 원인을 파악하기 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 변이 검은색으로 나온다면, 특히 상부 위장관 출혈의 가능성을 배제할 수 없으므로, 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.
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내과
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마그네슘 섭취후 크림빵 섭취하면 무슨증상이 나타나나요??
신경과
1개의 답변2024.04.26재질문) 마그네슘 상한섭취량 식품 외인 것에 대하여
"마그네슘 하루 상한 섭취량을 찾아보니 350mg이던데요. 마그네슘 식품 외 상한섭취량이라고 적혀있더라고요. 그러면 영양제 350mg을 먹는 것과 상관없이 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취해도 상관없는 건가요?" 아까 전 위와 같이 마그네슘 상한 섭취량과 관련된 질문을 남겼는데. 질문이 잘못 전달된 거 같아 다시 질문 남깁니다. 제가 좋아하는 음식 중 마그네슘이 풍부한 음식이 많아서 마그네슘 350mg 영영제를 먹으며 그 음식들을 마그네슘 함량을 신경쓰지 않고 먹어도 되는지가 궁금했습니다. 그렇지만 제가 마그네슘이 풍부하고 좋아하는 음식일지라도 매일 챙겨먹을 수는 없으니 영양제를 350mg 먹는 것을 생각하는 거고요. 마그네슘 350mg을 매일 복용하며 마그네슘이 있는 음식도 같이 먹어도 될까요? 부작용을 일으킬 수 있는 과잉섭취가 되거나 그러는 게 아닐까요?
영양제
1개의 답변2023.07.30
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