긴 운전 후 손목과 손바닥 통증, 휴식으로 치유 가능할까요?

변OO • 2024.12.21

최근에 평소 보다 더 오랜 운전을 했습니다. 근데 어제 밤에 손바닥 안쪽이 통증이 살짝 오면서 오늘은 아예 양쪽 손목과 손바닥이 저릴 만큼 아픕니다. 휴식 취하면 괜찮아질까요?

근육통손목통증

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통증 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.12.25
긴 운전 후 손목과 손바닥에 통증이 생기는 것은 운전 중 반복적인 동작과 장시간 같은 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우, 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 손목을 지지해주는 손목 보호대를 사용하거나, 손목과 손바닥의 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 혈액 순환을 촉진하는 것도 좋은 방법입니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 전문의의 진단과 치료가 필요합니다. 통증이 심하거나 저림 증상이 계속된다면 손목터널증후군을 비롯한 신경 압박이나 다른 문제가 있을 수 있으므로, 정형외과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 가벼운 염좌일 수도 있으니 방치하지 마시고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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통증 관련 질문

손목과 손바닥 통증, 저림 현상이 지속되는데 괜찮을까요?

요즘 가만히 있어도 손목 이곳저곳이 쑤시고 아파요. 그리고 엄지손가락 쪽 손바닥이 저리면서 통증이 있고 손이 새끼손가락쪽은 저렸다가 안저렸다가 하고 나머지 손가락이랑 손바닥은 가만히 있어요 저려요. 이거 괜찮죠?? 악기 연습을 할 때는 좀 쑤시다가 연습을 끝나고 나서 좀 더 아파요