체중 감량 시 가슴이 작아지는 약이 있을까요?

Question

가슴 작아지는 약 같은거 있을까요 체중감량할때 운동을 하는데 항상 가슴부분만 안빠져서 고민이 많습니다

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안녕하세요, 닥터나우입니다.

체중 감량 시 특정 부위의 지방만 선택적으로 줄이는 약은 현재로서는 없습니다. 체중 감량은 전신적으로 이루어지며, 유전적 요인과 개인의 체형에 따라 지방이 빠지는 순서와 부위가 다를 수 있습니다. 가슴 부위의 지방도 체중 감량과 함께 줄어들 수 있지만, 이를 특정 약물로 조절하는 것은 어렵습니다.

운동과 균형 잡힌 식단을 통해 전반적인 체중 감량을 목표로 하시는 것이 좋습니다. 유산소 운동 또는 근력 운동을 하여 기초대사량과 체력을 키워주시는 것이 도움이 될 것 같아요. 가슴 근육을 강화하는 운동을 병행하면 가슴의 탄력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 전문 트레이너나 영양사와 상담하여 맞춤형 운동 및 식단 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다.

추가적인 질문이 있으시면 언제든지 문의해 주세요. 감사합니다.

체중 감량 시 가슴이 작아지는 약이 있을까요?

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