목이 부어서 통증때문에 잠을 못 자서 3시간 가량만 잤습니다. 컨디션이 괜찮길래 괜찮겠지 싶었고 유제품도 먹었습니다. 그러다 저녁 시간에 음식 냄새를 맡고 음식을 게우고, 노란색과 무색 위액까지 게우고 나서야 조금 나아졌습니다. 이 때는 뭘 먹어야하나요? 식은땀과 어지러움은 가라앉은 상태이며, 현재 목 통증으로 이비인후과 약 복용중입니다. 사진은 현재 먹는 이비인후과 약입니다.
1개의 답변
구토 후에는 위가 민감한 상태이므로 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 흰 죽이나 미음과 같은 음식은 위를 편안하게 해주며 소화가 잘 되므로 추천드립니다. 너무 뜨겁지 않게 섭취하시고, 수분 섭취도 충분히 해주세요. 물이나 이온 음료를 마시는 것이 좋으며, 너무 차갑거나 뜨거운 음료는 피하시는 것이 좋아요.
유제품은 위를 자극할 수 있으므로 구토 후에는 섭취를 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 목 통증으로 인해 이비인후과 약을 복용 중이시라면 약 복용 후에도 위가 불편하지 않도록 식사를 가볍게 하시는 것이 중요합니다.
구토가 반복되거나 상태가 악화된다면 즉시 병원을 방문하여 추가적인 진료를 받으시길 권장합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
