내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.23
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  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  복부팽만과 가스가 심하게 차는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님께서 경험하시는 증상은 소화 과정에서 발생하는 가스가 위장관에 축적되어 나타나는 것으로 보입니다.

  주요 원인으로는:

  1. 식습관: 빠르게 식사하거나 공기를 많이 삼키는 경우
  2. 특정 음식: 유제품, 밀가루, 자극적인 음식, 탄산음료, 설탕이나 설탕 대체제 등이 장에서 가스를 많이 생성할 수 있습니다
  3. 스트레스나 긴장: 위장관 기능이 저하되어 소화불량이 발생할 수 있습니다
  4. 소화기 질환: 장내 미생물의 불균형이나 다른 소화기 문제가 있을 수 있습니다

  트름이 나온 후 증상이 완화되는 것은 상부 위장관에 축적된 가스가 배출되면서 압력이 줄어들기 때문입니다. 음식을 섭취하면 일시적으로 증상이 나아지는 것은 음식이 위장관을 자극해 운동성을 증가시키고 가스 배출을 도울 수 있기 때문입니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 천천히 식사하고 음식을 잘 씹기
  • 가스 유발 식품 피하기
  • 규칙적인 가벼운 운동하기
  • 복부 마사지나 가스 제거 자세 취하기
  • 스트레스 관리하기

  증상이 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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