한번에 판토텐산, 철분, 마그네슘, 콜라겐 영양제 복용 가능한가요?
판토텐산, 철분, 마그네슘, 콜라겐 영양제를 한번에 먹어도 되나요?
판토텐산, 철분, 마그네슘, 콜라겐 영양제를 한번에 먹어도 되나요?
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네, 판토텐산, 철분, 마그네슘, 콜라겐 영양제를 동시에 복용하는 것은 가능합니다. 하지만 철분제와 마그네슘은 함께 복용하면 흡수율이 감소할 수 있으므로 따로 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 영양제는 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 복용 여부가 달라질 수 있으니, 복용 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 바람직합니다. 만약 복용 후 이상 증상이 느껴지신다면 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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영양제 복용시간 및 궁합 괜찮은지 봐주세요 아침식전(오전8시): 유산균, 판토텐산 점심식후(오후1시): 비타민C, 콜라겐, 오메가3 오후5시: 판토텐산, 비오틴 취침전: 콜라겐, 아연 여드름성 피부로 영양제를 복용하려고합니다

여드름으로 인해 한의원에서 한약을 처방 받았는데 제가 판토텐산 영양제 및 오메가3, 히알루론산 콜라겐, 유산균등 영양제를 먹고 있는데 한약이랑 복용을 같이 해도 될까요?

아침식전(오전8시): 유산균, 판토텐산 점심식후(오후1시): 비타민C, 콜라겐, 오메가3 오후5시: 판토텐산, 비오틴 취침전: 콜라겐, 아연 영양제조합 및 상호작용 괜찮은지 봐주세요
