피곤하고 잠 잘 못 자면 심박수 빨라지나요?
신OO • 2024.09.09
피곤하고 잠 잘 못 자면 심박수 빨라지나요?
내과
피곤하고 잠 잘 못 자면 심박수 빨라지나요?
네, 피곤함과 수면 부족은 신체에 스트레스를 주어 심박수를 높일 수 있어요. 특히 잠을 제대로 취하지 못했을 때는 신체가 예민해지고 스트레스 호르몬이 분비되어 심장박동수가 증가하는 것을 경험할 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요하며, 이러한 증상이 지속되면 심장 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요. 또한, 술이나 카페인 섭취 후에도 심박수가 빨라질 수 있으니 이 점도 주의해 주시고, 증상이 지속되면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여집니다.
꼭 확인해주세요.
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잠을 못 자면 갑자기 몸이 간지럽고 간지러워서 긁으면 평소에는 없던 피부묘기증이 나타나요. 이런 경우가 저 말고도 또 있나요? 간지러울때마다 항히스타민제 먹는 거 말고는 병원에서 마땅히 치료할 방법을 모르겠다고 해요. 평소에 불면증이 심해서 졸피뎀 먹고 자요