만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  대사질환약을 복용하시는 경우, 식사와 운동 전후의 영양 섭취는 매우 중요하다고 해요. 일반적으로 대사질환약 복용 후 운동을 하기 전에는 가벼운 식사나 간식을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 이는 혈당을 안정시키고 운동 중에 필요한 에너지를 제공하기 위함이에요.

  공복에 사과, 당플랜, 식물성 단백질 보충제를 섭취하는 것은 다음과 같은 이유로 괜찮을 수 있어요:

  1. 사과: 자연적인 당분과 섬유질이 포함되어 있어 혈당을 급격히 상승시키지 않으면서 에너지를 제공할 수 있습니다.
  2. 당플랜: 혈당 조절에 도움을 주는 보충제일 경우, 운동 전에 섭취하면 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.
  3. 단백질 보충제: 운동을 통한 근육 회복과 성장을 돕기 위해 필요한 단백질을 제공합니다.

  그러나, 대사질환약의 종류와 복용하는 시간, 운동의 강도 및 유형, 개인의 건강 상태에 따라 적절한 식사와 보충제 섭취가 달라질 수 있어요. 따라서 정확한 조언을 위해서는 담당 의사나 영양사와 상담하는 것이 가장 좋다고 해요. 그들은 개인의 건강 상태와 약물 복용 상황을 고려하여 맞춤형 조언을 제공할 수 있습니다.

  만약 위의 식단으로 운동을 하기 전에 섭취하는 것이 적절한지 확신이 서지 않는다면, 담당 의사에게 상담을 요청하시기 바랍니다. 의사는 약물과 식사, 운동 간의 상호작용을 고려하여 안전하고 효과적인 조언을 해줄 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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