복부팽만과 복통, 변비 원인은 무엇인가요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 겪고 계신 복부팽만, 심한 복통, 변비 증상이 많이 불편하실 것 같습니다.

  이러한 증상들은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는:

  1. 소화기 기능 저하: 위장 운동성이 떨어지거나 소화 효소 분비가 부족할 때 음식물이 제대로 분해되지 않아 가스가 증가하고 복부팽만이 생길 수 있습니다.

  2. 장 운동성 저하: 장의 움직임이 원활하지 않으면 변비와 가스가 쌓여 복통과 팽만감이 발생합니다.

  3. 스트레스와 긴장: 스트레스는 위장관 기능에 직접적인 영향을 미쳐 소화불량, 복통, 변비를 유발할 수 있습니다.

  4. 식습관: 자극적인 음식, 탄산음료, 유제품, 밀가루, 기름진 음식 등은 가스 생성을 증가시킬 수 있습니다.

  5. 과민성 대장 증후군(IBS): 복통, 팽만감, 변비와 설사가 번갈아 나타나는 만성적인 상태일 수 있습니다.

  증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  • 소량씩 자주 먹기
  • 천천히 식사하기
  • 가스를 유발하는 음식(탄산음료, 콩류, 양배추, 양파 등) 피하기
  • 충분한 수분 섭취
  • 규칙적인 운동으로 장 운동성 증진
  • 복부 마사지(시계방향)
  • 스트레스 관리

  하지만 현재 질문자님의 증상이 심각해 보이므로, 가까운 병원에서 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사의 진찰을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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