장염 비슷한 증상인데요 변 늦게 나오긴 하는데 변을 시원하게는 못 봤고 손가락 크기의 설사 몇 덩어리 나오고 잔변감이 들고 배가 살살 아프면서 화장실 나오면 잠시후에 또 화장실 찾는데 가면은 바로 변이 나오지 않고 조금 힘을 줘야 변이 나옵니다. 복통과 함께 아주 작은 설사 형태의 변 밖에 안 나와요. 그 뒤로 계속 불편하고 복통도 지속되고요 밥을 먹고 난 뒤에는 어떤 음식에 따라 복통이 나타나고 복통은 없지만 배가 답답하고 불편한 느낌을 받을 때가 많습니다. 복통 때문에 변의 신호로 착각하는 경우도 많구요. 이럴 때는 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염과 유사한 증상으로 고생하고 계시는군요. 여러분이 겪고 계신 증상은 소화기 계통의 문제를 시사할 수 있으며, 특히 변비와 설사가 번갈아 나타나는 것은 과민성장증후군(IBS)의 가능성도 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장합니다:
식습관 조절: 가공식품, 고지방 식품, 카페인이 함유된 음료를 피하고, 섬유질이 풍부한 식품(과일, 채소, 통곡물)을 섭취하여 장 운동을 도와주세요.
충분한 수분 섭취: 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분 섭취는 변의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.
규칙적인 식사: 하루에 3끼를 규칙적으로 섭취하고, 식사량을 일정하게 유지해주세요.
스트레스 관리: 스트레스는 소화기 계통에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이기 위한 방법(명상, 요가, 취미 생활 등)을 찾아 실천해보세요.
적절한 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하고, 전반적인 소화 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
의료 전문가 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
이러한 조치들을 취하면서도 증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면 반드시 의료 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 게 좋을 것 같아요.
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어제 밥을 먹고 오늘 아침에 일어났는데요. 배와 항문 사이에서 변이 느껴지진 않는데요. 변이 마려운 느낌과 불편하고 답답합니다. 밥을 먹고나면 잠시 뒤 배가 불편하고 항문에서 변은 밀려내지 않고 변이 마려운 느낌이 듭니다. 배가 아프고 변이 항문에서 밀어낼 때 화장실을 가야겠지요? 배가 살살 아프고 변이 마려운 느낌만 든다면 그 때는 화장실 가야되나요? 변을 본다고 하더라도 설사 변의 형태를 많이보고 화장실을 간다고 해도 변 찌꺼기와 점액질 밖에 안 나옵니다. 어떨 때는 설사 변이 몇 덩어리씩 나옵니다. 그럼에도 잔변감도 들고요. 혹시 장염은 아니겠지요? 장염과 과민성 둘 다 일까요?
어제 밥을 먹고 오늘 아침에 일어났는데요. 배와 항문 사이에서 변이 느껴지진 않는데요. 변이 마려운 느낌과 불편하고 답답합니다. 변을 본다고 하더라도 설사 변의 형태를 많이보고 화장실을 간다고 해도 변 찌꺼기와 점액질 밖에 안 나옵니다. 어떨 때는 설사 변이 몇 덩어리씩 나옵니다. 그럼에도 잔변감도 들고요.
변이 마려운 느낌이 들어 화장실을 왔는데요. 방귀가 계속 나오고 항문에서 설사 변 나올려고 하는 거 같은데 잘 모르겠어요. 설사 변 몇 덩어리 나오긴 했는데 뭔가 시원하게 안 나오고 느리게 나와서 힘드네요.
