소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.28

  만성 담낭염은 담석이 담낭을 지속적으로 자극하여 급성 또는 아급성의 담낭염이 반복됨으로써 발생하는데, 담석이 없는 경우에도 담낭 내벽의 점막의 손상, 반복적인 염증으로 림프구의 침윤과 섬유화가 진행되어, 이로 인해 담낭벽이 두꺼워지고 석회질의 침착이 생기기도 해요. 만성 담낭염의 염증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요해요: 1. 식이 조절: 고지방 음식을 피하고, 저지방 육류, 저지방 생선, 식빵, 쇠고기, 돼지고기 살코기, 껍질벗긴 닭고기, 가자미, 새우, 두부, 저지방 우유, 신선한 과일 등을 섭취하는 것이 좋아요. 튀김, 볶음, 전류 등 고지방 조리법을 피하고 조림, 찜, 굽기 등의 조리법을 사용하시는 것이 좋아요. 도너츠, 패스츄리, 갈비, 삼겹살, 소꼬리, 햄, 장어, 치즈, 아이스크림, 후렌치 드레싱 등을 피해주시는 것이 좋아요. 유의할 점으로는 지나친 지방 제한은 불필요하다는 점 참고해주세요! 2. 체중 관리: 비만인 환자의 경우 체중을 감량하고 과식을 피하는 것이 도움이 된다고 알려져 있어요. 3. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 담즙의 농도를 낮추고 담낭 내 슬러지 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 전반적인 건강을 증진시키고, 담낭 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 약물 치료: 의사의 지시에 따라 항염증제나 담즙산을 증가시키는 약물을 복용할 수도 있습니다. 6. 스트레스 관리: 스트레스는 소화계 질환을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 이러한 노력들은 만성 담낭염의 증상을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 효과는 다를 수 있으며, 정기적인 의료 상담을 통해 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 의사와 상의하여 추가적인 검사나 치료가 필요한지 확인해야 합니다.

  꼭 확인해주세요.

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