고용량 비타민제 복용 후 속울렁거림?

강OO • 2024.12.16

고용량 비타민제 먹은뒤 속울렁 거림

영양제

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닥터나우 AI
2025.01.12
고용량 비타민제를 복용 후 속이 울렁거리는 증상은 비타민제의 특정 성분이나 고용량으로 인해 위장에 부담을 줄 수 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 복용을 중단하고 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 비타민제는 공복이나 너무 이른 아침, 늦은 밤에 섭취하게 되면 위산 분비로 인해 위장 장애가 나타날 수 있으므로, 아침이나 점심 식후에 복용하는 것을 추천드립니다. 또한, 식사와 함께 복용하거나 용량을 조절하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 개인의 기저질환에 따라 비타민 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 보다 자세한 상담을 위해서는 의사 또는 약사의 복약 지도를 받아보시는 것이 좋습니다.
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가정의학과 관련 질문

종합비타민제 먹고 있는데 비타민제를 더 추가해서 먹어도 되나요?

종합비타민제를 먹고 있는데 코로나에 걸려서 비타민을 더 추가로 섭취를 해도 되나 싶어서요. 종합비타민제에 A,B(B1, B2,B6),C,D, 엽산, 아연, 구리, 망간, 몰리브덴, 나이아신, 판토텐산, 비오틴 - 이렇게 1알에 하루 섭취 용량 다들어있거든요? 벤포벨 S나 비타민 C 고용량, 비타민 D 고용량 더 섭취해도 되나요? 아니면 종합영양제로도괜찮나요

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