가짜 배고픔과 진짜 배고픔을 어떻게 구분할 수 있을까요?
박OO • 2023.12.01
가짜배고픔과진짜배고픔인거 어떻게 알아요?
내과
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닥터나우 의료진닥터나우2023.12.01안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 가짜 배고픔은 일시적으로 일반적으로 금방 사라진다고 해요. 히지만 진짜 배고픔은 시간이 지나도 배고픔이 강하게 느껴져 실제로 배가 고픈 경우라고 해요. 몸에 수분이 필요하거나, 피곤이나, 스트레스에 의해서도 가짜 배고픔이 유발 된다고 해요. 가짜 배고픔이 있으시다면, 물을 한잔 드셔보시는 것도 도움이 될 것으로 보여져요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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