장염 후 외식 가능한 음식은?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 6일차라면 위장 상태가 아직 완전히 회복되지 않았을 가능성이 높습니다. 설사와 구토가 멈췄더라도 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 이전 답변에서 장염과 관련된 증상에 대해 내과나 가정의학과 방문을 권장한 바 있으니, 상태가 나아지지 않거나 복통이 지속된다면 병원을 방문해 추가적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

  밖에서 드실 수 있는 음식으로는 다음을 추천드립니다:

  1. 죽: 특히 흰쌀죽이나 야채죽처럼 자극적이지 않은 종류를 선택하세요.
  2. 바나나: 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않습니다.
  3. 삶은 감자: 기름기가 없고 소화가 잘 되는 음식입니다.
  4. 구운 토스트: 버터나 잼 없이 담백하게 드시는 것이 좋습니다.
  5. 미음: 국물 형태로 위에 부담을 덜 주는 음식입니다.

  피해야 할 음식:

  • 기름진 음식
  • 매운 음식
  • 생야채나 생과일 (바나나 제외)
  • 카페인 음료나 탄산음료

  또한, 물을 충분히 섭취하며 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 장염 증상이 완전히 회복되지 않은 상태에서 자극적인 음식을 섭취하면 증상이 악화될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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