피부가 자주 간지럽고 예민한 이유는?

Question

몸이 자꾸 여기간지러웠다가 저기간지러웠다가 가만히를 못있게하고,웃을때 막 머리카락이 목에 닿는게 너무 괴로워요 왜그럴까요? 너무 민감한거 같은데

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

몸 여기저기 계속 간지럽고, 머리카락만 닿아도 괴롭고 예민하게 느껴지는 건 보통 피부나 신경이 예민해져서 그래요. 
피부가 건조하거나 자주 씻거나 땀이 많으면 피부가 얇아지고 예민해지거든요. 
그래서 살짝만 스쳐도 간지럽고 불편할 수 있어요. 
또 스트레스나 피로가 심하면 몸의 감각이 더 예민해져서 평소보다 훨씬 더 간지럽게 느껴지기도 하고요.

그리고 알레르기 반응이나 두드러기 같은 게 몸 안에서 시작되면 특별한 이유 없이 여기저기 가렵고 불편할 수 있어요. 
간혹 신경이 예민할 때도 이런 느낌이 계속 이어지는데요, 그래서 웃거나 움직일 때마다 더 예민하게 느껴질 수 있어요.

일단 보습을 잘 해주고, 땀 많이 안 차게 하고, 옷도 부드러운 걸 입어보세요. 
그래도 안 가라앉고 더 심해지면 피부과나 신경과 가서 정확히 확인받는 게 좋습니다. 
몸이 예민해진 건 내 의지가 아니라 몸이 지쳐서 보내는 신호니까 너무 걱정하거나 자책하지 말고 좀 더 편하게 쉬어주세요.

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