스마일프로 수술 후 운동 재개 시기는 언제인가요?

김OO • 2026.06.08

6/5 금요일 오후에 스마일프로 수술을 했습니다 병원에서는 당장 다음 날부터도 운동해도 된다고 했지만 겁나서 타 선생님들께 한 번 더 자문을 구합니다! 원래 하고 있던 운동은 크로스핏입니다 + 러닝, 등산을 하고 싶은데 땀도 걱정되고 해서… 언제부터 해야 좀 안정화가 되어 걱정 없이 운동할 수 있을까요? 7 월초부터는 소방공무원 교육이 있어서 체력 향상 위해 운동이 필요해서요!

라식
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.08
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스마일프로 수술 후 운동 재개에 대해 걱정이 많으신 상황이군요. 7월 초 소방공무원 교육을 앞두고 계셔서 더욱 신경이 쓰이실 것 같습니다.

    스마일프로는 각막을 절개하는 시력교정수술이므로, 수술 후 초기에는 눈에 충격이나 압력이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 일반적으로 시력교정수술 후에는 다음과 같은 주의사항이 있습니다:

    운동 재개 시기:

    • 가벼운 운동(걷기, 가벼운 스트레칭): 수술 후 2-3일부터 가능
    • 중강도 운동(조깅, 가벼운 웨이트): 1주일 후부터 점진적으로 시작
    • 고강도 운동(크로스핏, 격한 러닝): 2주 후부터 권장

    주의사항:

    • 땀이 눈에 들어가지 않도록 헤드밴드나 수건 사용
    • 눈을 비비거나 충격을 주는 동작 피하기
    • 먼지가 많은 환경에서의 운동 주의
    • 등산의 경우 바람이나 먼지에 노출될 수 있으므로 보호안경 착용 고려

    다만 질문자님의 담당 의사가 다음 날부터 운동해도 된다고 하셨다면, 이는 질문자님의 수술 상태와 회복 정도를 직접 확인한 후 내린 판단입니다. 의사마다 수술 방법이나 개인의 회복 상태에 따라 다른 지침을 제시할 수 있으므로, 담당 의사의 지시를 우선적으로 따르시는 것이 가장 안전합니다.

    7월 초 교육을 위해서라면 점진적으로 운동 강도를 높여가시되, 눈에 이상 증상이 생기면 즉시 운동을 중단하고 병원에 문의하시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

안과 관련 질문

  • 거위발건염 후 운동 재개 시기는 언제인가요?

    내측측부인대 긴장으로 거위발건염 1/23부터 쉬면서 병원치료+재활운동만 진행중 등산 러닝같은 운동 언제시작해야되는지 여쭈어봅니다 통증은 가끔 잇어요

    영상의학과

    2026.04.05
  • 포경수술 후 운동 가능한 시기는 언제인가요?

    포경수술을 한지 4일이 지났습니다. 언제부터 운동을 할수있는지 알고싶어요

    성 고민

    2025.02.17
  • 스마일프로라식 후 인공눈물 사용 가능한 시기는?

    스마일프로라식 한지 3개월반정도 지났는데 시중약국에서 파는 아이미루골드 같은 다회용인공눈물은 언제부터 사용가능한가요?

    안과

    라식

    인공눈물

    2024.10.11
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!