약간 숨이 차요 숨을 크게 쉴 때 폐의 끝까지 숨을 쉬는 게 아니라 약간 덜 쉬어지는 느낌? 그거 때문에 가끔 달리기 하고 나서 숨가쁘듯 숨이 덜 쉬어지는 느낌이 납니다 어쩌다 한번씩은 폐 끝까지 시원하게 숨이 쉬어지고요 2년 전에도 이런 증상이 나아지지 않아 내과 방문해서 흉통 엑스레이랑 심전도 검사했고 문제는 없다 하셨어요 아마 운동 부족인 것 같다 하셨어요 좀 지나니 증상 사라졌고요 근데 또 이래서… 요즘 명치 콕콕 찌르는 통증이 일주일 넘게 간헐적으로 나타나서 괜히 무서워요 최근 스트레스 많이 받고 그래서 그런 건가 넘겼는데 찾아보니 숨가쁨이 심장 마비나 협심증 같은 것 때문일 수도 있대서… 병원 검사에서 문제 없었으니 그냥 두면 될까요? 왜 그런 걸까요?ㅠㅠ 개선법도 궁금해요
숨이 가빠지고 명치 통증이 있는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과거에 심전도와 흉부 엑스레이 검사에서 특별한 문제가 발견되지 않았다면 심장 질환의 가능성은 낮을 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 스트레스는 호흡곤란, 가슴 통증 등의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 이는 신체적인 문제가 아닌 심리적인 요인에 의한 것일 수도 있습니다. 이를 '심인성 호흡곤란'이라고 하며, 불안장애나 공황장애 등과 관련이 있을 수 있습니다. 운동 부족도 호흡곤란의 원인이 될 수 있으며, 규칙적인 운동을 통해 호흡근육을 강화하고 전반적인 체력을 향상시킬 수 있습니다. 개선 방법으로는 다음과 같은 것들을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 규칙적인 운동: 호흡근육을 강화하고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 2. 스트레스 관리: 명상, 요가, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다. 3. 건강한 생활 습관: 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 금연 및 절주 등이 중요합니다. 4. 심리 상담: 스트레스나 불안이 원인일 경우 심리 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 특히 가슴 통증이나 호흡곤란이 심해지는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 증상이 나타난 시점과 지속 기간, 관련 증상 등을 정확히 기록하여 의사에게 알려주시면 진단에 도움이 됩니다. 병원 검사에서 문제가 없었다고 해도 증상이 반복되거나 새로운 증상이 나타나면 다시 한 번 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우 추가적인 검사나 다른 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
왼쪽 가슴이 갑자기 아파요. 숨을 크게 쉬거나 내뱉으려고 하면 통증이 찾아와요. 숨을 제대로 못 쉬겠는데 이건 무슨 증상인가요¿ 증상은 어렸을 때부터 갑자기 찾아왔고 근1년간 증상이 없다가 지금 다시 찾아왔어요. 병원에서는 원인을 찾을 수 없다며, 신경성 스트레스가 원인이라는데 큰 문제는 아닐까요?
내과20대 초반이고 기저질환 없습니다 간헐적으로 숨가쁨, 왼쪽 등 통증, 명치 통증 한달가량 있어왔고 턱관절 통증은 딱 한번이었어요. 심장 문제일까요? 2년 전 심전도 검사에서는 아무런 이상 없었어요 최근에 스트레스 받거나 그런 일도 없었는데 왜 그럴까요? 심장마비 전조 증상으로 손꼽히던데 제 나이에 그럴 확률은 극히 낮다길래… 그냥 이유 없이 아플 수도 있나요?
내과월요일 밤부터 가슴답답함, 몸살기운, 기침 등 증상이 있어서 화요일 병원내원해서 검사 후 음성이 나오긴 했습니다. 근데 너무 급하게 간 병원이라 정형외과에서 검사를 받아 제대로 된 진료를 못봤어요 지금 누으면 가슴을 누가 누르는거 같이 숨을 제대로 못쉬겠고, 숨쉴때마다 색색 소리도 나고... 지금 너무 졸린데 누으면 숨을 못쉬어서 자다가 죽을것 같기도 하구요. 뜨거운 물을 마셔도 호전이없어요 앉아서 자는거 말곤 방법이 없나요
감기/몸살두통코막힘+2
