긴장하면 가슴이 철렁거려요 다들 그러나료?

긴장 시 가슴이 철렁거리는 이유는 무엇일까요?

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.08.01

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

긴장할 때 가슴이 철렁거리는 느낌은 심계항진 증상과 관련이 있을 수 있어요. 이는 신체의 '투쟁 혹은 도피' 반응의 일부로, 스트레스나 긴장 상황에서 아드레날린과 같은 호르몬이 분비되어 심박수가 증가하고 혈압이 상승하는 등의 변화를 겪게 됩니다. 이러한 변화는 근육에 더 많은 혈액을 공급하고 신체를 빠르게 반응할 수 있게 만들어 가슴이 철렁거리는 느낌을 유발할 수 있습니다.

다만, 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하거나 불편감을 느끼신다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리 방법이나 심리 치료를 통해 증상을 완화할 수 있으며, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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가슴이 답답해요

최근 잦은 스트레스 때문인지 가슴이 답답하고 숨을 쉬는게 힘듭니다. 의식하고 숨을 쉬면 내쉴때 심장이 철렁거리는 느낌이 들고, 뭔가 긴장되고 심장이 빨리뛰는 느낌이 계속 들어요. 어떤 병원을 가야할지 이러한 증상은 어떤 이유때문인지 궁금합니다.

가슴이 철렁거리는 이유와 심장 박동소리, 빨리 뛰는 것의 관련성은?

갑자기 바이킹을 타듯이 가슴이 철렁거리는 이유는 뭔가요? 바이킹 끝 좌석 혹은 롤러코스터에서 급격이 떨어지는 느낌과 동일하게 가슴이 철렁 거라면서 간질간질 거려요 ㅠㅠ 아무것도 하지 않고 새벽에 앉아있을때 이랬습니다 ㅠㅠ 최근에 귀에서 박동소리가 들리기도 했고 심장이 새벽에 갑자기 빨리 뛰기도 했는데 철렁거리는 것과 관련이 있을까요??

내과

가슴통증

1개의 답변

2025.01.19

가슴이 철렁거리는 원인은 무엇인가요?

그제오늘부터 갑자기 가슴이 두근철렁 느낌이 있습니다 그전까진 전혀안그랫는데ㅜㅜ갑자기 가슴이 철렁 거려서 오늘 심장초음파검사를 햇는데 정상이라고 결과를 들엇는데 간간히 철렁하는이유는 왜그런건지 알고싶습니다ㅜ그전까지는 이런적이 전혀없다가 그제 갑자기 그러네요ㅜ 4번정도 잇엇습니다ㅠ