감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.01

  일교차가 크고 창문을 열고 주무신 것이 몸살 증상의 원인일 수 있습니다. 밤에 창문을 열고 자면 체온 조절이 어려워지고, 이로 인해 면역 체계가 약해져 감기나 몸살 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 귀하가 겪고 계신 증상들은 일교차로 인한 몸살 뿐만 아니라 역류성 식도염과도 관련이 있을 수 있습니다. 역류성 식도염은 구역감이나 더부룩함과 같은 소화기 증상을 유발할 수 있으며, 가슴 답답함도 느낄 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해서는 우선적으로 체온을 유지할 수 있도록 따뜻하게 지내시고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 발열 시 오한증상으로 인해 몸을 떨거나 추워하는 증상이 있을 수 있으며, 이럴 경우 창문을 조금 열어 환기 시키는 것은 괜찮지만 얇은 이불이라도 덮어 추위나 몸떨림 증상이 좋아지는지 보셔야 해요. 또한, 역류성 식도염 약을 꾸준히 복용하시되, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다. 가능하다면 창문을 열고 자는 것보다는 적절한 실내 온도를 유지하고, 공기청정기나 가습기를 사용하여 실내 환경을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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