정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.01

  초등학생이 아침 6시에서 7시 사이에 일어나는 것은 개인의 수면 필요량과 생활 패턴에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 초등학생은 하루에 약 9~11시간의 수면이 필요하다고 알려져 있어요. 따라서 아이가 일찍 일어나야 한다면, 그에 맞춰서 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 아이가 충분한 수면을 취하지 못하고 일찍 일어나야 하는 상황이라면, 아이의 건강과 학업에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 아이의 수면 패턴과 건강 상태를 고려하여 적절한 수면 시간을 조절해 주는 것이 좋습니다. 만약 아이가 아침에 일어나기 힘들어하거나 낮에 졸린 증상이 반복된다면, 수면의 질이나 다른 건강 문제가 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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