제 상태가 어떤지 모르겠습니다. 몇달전부터 갑작스런 답답함을 느끼고 어찌 대처해야하는지도차 모르겠습니다. 특히 잠을 자다가 갑잡스럽게 답답함을느끼면서 불안함을 느끼고 그상태로 1~2시간 동안 이러는데 진짜 제상태가 왜이러는지 모르겠어요.. 미칠듯이 답답해서 밖을 한참돌아다녀도 잠깐풀리는 느낌에 다시 집에 들어가서 잠을청하려하면 다시 불안하고 답답함을 느낌니다. 너무 두서 없이 글을쓰는것같지만 어떻게 표현을 해야할지 모르겠어요..
안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
최근 몇 달 전부터 갑작스런 답답함과 불안감을 경험하게 되서 많이 힘드셨을 것 같아요.
혹시 최근 과도한 스트레느나 피로 누적, 영양소 섭취의 불균형 등의 사유가 있진 않으실까요? 감정적으로 혹은 심리적으로 영향을 줄 만한 일들이 있진 않았는지 살펴봐주세요.
이러한 증상들이 여러 원인에 의해 나타날 순 있겠으나 불안감과 답답함이 일상에 영향을 줄 정도라면 전문의의 도움이 필요할 수 있답니다. 우울, 불안감이 반복되는 사유에 대해서 알긴 어려우나 증상의 정도가 심해져 특정 상황에서 극도의 불안감이 나타나고 증상 조절이 어려워진다면 공황 장애와 같은 질환도 고려해보셔야해요.
정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권유드려요:)
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갑자기 이유 모를 불안감이 심해져 첨에는 손톱을 계속 뜯게 되더니 갑자기 손이 엄청나게 떨리면서 안절부절해져 몸을 주체 못하게 되고 숨이 안쉬어졌습니다 갑자기 어떻게 숨을 쉬는지 모르겠어서 계속해서 숨이 안 쉬어졌습니다.가슴은 계속해서 심하게 뛰고 답답한 느낌이 납니다
방금 밖에 심부름 하러 갔다왔는데 갑자기 집에들어오니 어지럽고 막 못서있겠고 말도 잘 못하겠고 할 수 있긴해요 그리고 속이되게 답답하고 토할거 같고 그런데 이거 뭐죠 힘도 없는데
안녕하세요, 직장 다니고 있는 올해 스물셋 되는 남자입니다. 작년 11월쯤부터 회사만 가면 불안하거나 과호흡, 소화장애 증상이 있어서 근처 정신과에 방문하여 아침/저녁으로 안정제를 처방 받아서 먹고 있는 중인데요... (위 내시경, 복부CT 등 다 해봤는데 위염이라던지 그런건 아예 없었습니다.) 오늘 2시 30분쯤에 가업무하다가 아래와 같은 증상을 겪었습니다.. 1. 갑자기 심장이 엄청 빨리뛰고 질식할것 같았어요. 2. 눈앞이 캄캄해지고 양쪽 귀에서 삐-하는 소리가 점점 크게 들렸어요. 3. 순간적으로 덥고, 입술이 하얘지고 속이 울렁거렸어요. 위 증상이 한 길게는 3 ~ 4분정도 그러다가 없어지면서 온 몸이 춥고 머리가 살짝 아프다가 지금은 멀쩡해졌는데, 혹시 이게 공황발작 증상인걸까요? 그렇게 막 스트레스 받지도 않았는데 오늘 처음으로 갑자기 이래서 당황스럽네요...
