신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.30

  이마 앞머리 통증이 겨울 들어 지속되고 스트레스를 받을 때 더 심해진다면, 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 스트레스가 통증을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다. 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 시도해보시는 것이 좋겠어요. 또한, 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동은 전반적인 건강에 도움이 되며, 특히 충분한 수면은 스트레스와 통증 관리에 중요합니다. 고혈압약을 복용 중이시라면, 혈압이 정상 범위에 있는지 정기적으로 확인하시고, 약물 복용에 대한 의문이나 부작용이 있다면 주치의와 상의하시는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 신경과에 가셔서 진찰 및 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다. 필요에 따라 추가적인 검사가 필요할 수 있으며, 이를 통해 적절한 치료를 받으실 수 있을 것입니다.

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