스트레스 받을 때 시야가 흐려지는 이유는?

최OO • 2026.01.25

원래부터 불안우울로 정신과를 다니고 있었던 상태에서 성범죄를 당했었습니다 평소에 겪었던 증상들보다 더 심해져서 급성스트레스장애 에서 지금은 외상후스트레스장애 진단을 받은 상태 인데요 이런 사건관련으로 스트레스를 받으면 갑자기 눈 시야가 흐려집니다 시력이 실제로 좋지 않아서 집에선 안경쓰고 외출할땐 렌즈를 끼는데요 안경을 쓰거나 렌즈를 껴도 갑자기 그런 기억들이 나거나 스트레스를 받으면 시야가 흐려지고 이렇게 글쓰는것도 번짐이 너무 심합니다 불안하거나 초조한 마음같은 심리적인 문제도 당연히 있겠지만 저는 지금 제일 우려했었던 경찰조사도 마쳤고 심리상담도 받으면서 안정되려고 노력중인데 이런식으로 갑자기 눈앞이 흐려지는것또한 스트레스를 받네요 왜이런걸까요 미치겠습니다

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 어려운 상황과 증상으로 인한 불안감에 공감합니다.

    스트레스를 받을 때 시야가 흐려지는 현상은 심리적 요인이 신체적 증상으로 나타나는 경우일 수 있습니다. 외상후스트레스장애(PTSD)와 같은 심리적 스트레스가 심할 때, 신체는 다양한 방식으로 반응하며 시각적 증상도 그중 하나입니다.

    이러한 현상은 신체화 장애의 일종으로 볼 수 있으며, 실제로 눈에 문제가 없더라도 심리적 스트레스가 시야 흐림이나 초점 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 스트레스는 근육 긴장을 증가시켜 눈 주변 근육에도 영향을 줄 수 있고, 이로 인해 일시적인 시력 변화가 발생할 수 있습니다.

    현재 심리상담을 받고 계신다고 하셨는데, 이 증상도 상담사나 정신건강의학과 의사에게 구체적으로 말씀해보시는 것이 좋겠습니다. PTSD 치료 과정에서 이러한 신체 증상들도 함께 다루어질 수 있으며, 필요에 따라 항불안제나 항우울제 등의 약물 치료가 도움이 될 수도 있습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 안과 검진을 통해 실제 시력 문제가 없는지 확인해보는 것도 권장드립니다. 하지만 현재 상황으로는 PTSD와 관련된 스트레스 반응일 가능성이 높아 보입니다.

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