혈압이 왔다갔다하며 근육 강직이 있을 때 대처 방법은?

Question

혈압이 저혈압이였다가 고혈압이였다가 근육 강직오면서 5분 안에 혈압이 왔다갔다 어제 그랬는데 오늘 또 근육 강직이 옵니다.

실시간 고민 해결사 · Answer

혈압이 급격하게 변동하고 근육 강직이 동반되는 상황은 매우 심각할 수 있습니다. 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 즉각적인 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보세요:

1. **즉시 병원 방문**: 혈압이 급격하게 변동하고 근육 강직이 동반되는 경우, 즉시 응급실을 방문하는 것이 가장 안전합니다. 이는 심각한 심혈관계 문제나 신경계 문제의 징후일 수 있습니다.

2. **안정 취하기**: 가능한 한 편안한 자세로 누워서 안정을 취하세요. 갑작스러운 움직임은 혈압 변동을 악화시킬 수 있습니다.

3. **수분 섭취**: 탈수는 혈압 변동을 악화시킬 수 있으므로, 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 단, 심장이나 신장 문제가 있는 경우에는 의사와 상의 후 수분 섭취를 조절해야 합니다.

4. **약물 복용 여부 확인**: 현재 복용 중인 약물이 있다면, 그 약물이 혈압 변동이나 근육 강직을 유발할 수 있는지 확인해보세요. 의사와 상담하여 약물 조정을 고려할 수 있습니다.

5. **스트레스 관리**: 스트레스는 혈압 변동에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 명상, 심호흡, 요가 등 스트레스를 줄이는 방법을 시도해보세요.

이러한 조치를 취한 후에도 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.

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