입맛 저하와 불안 증상은 무엇 때문인가요?

요즘 좀 입맛이 없고 평소 먹는 양의 반도 안먹었는데 음식이 안들어가서 그만 먹고(원래 느끼던 배가 부르다는 느낌이 아닌데 그냥 안들어가는 느낌이 들어요) 배가 고픈 것도 안느껴져요. 입안 가득 씹으면 헛구역질 할 것 같은 느낌이라서 깨작깨작 조금씩 베어먹게 되고 오래 씹고 넘기게 돼요. 다른 가족들 있으면 헛구역질하면 이상하게 보일까봐 한입 한입 걱정하면서 먹게되구요.. 예전에도 잠깐 이런 증상이 있었다가 자연히 사라졌는데 이번에 여행을 한번 불편한 상대랑 다녀와서 그 후로 다시 심해졌네요..(해외여행 가면 긴장된 상태라 그런지 음식을 정말 안먹어요.) 이런 증상은 뭐라고 불러야할까요? 그 외에도 집에서 멀리 나가야하는 일이 있으면 불안해지고 내가 거기까지 갈 수 있을까? 하는 생각이 들고 혹시나 가다가 쓰러지는게 아닌지 걱정이 됩니다. 원래 정말 멀쩡했고 정신도 나름 건강한 편이라고 생각하며 살았는데 이런 증상들이 나올때마다 어떻게 해야할지 모르겠네요.