아빠다리 앉았다 일어나면 발목에 힘이 안들어가 주저앉는 이유는?

신경외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.01.04

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아빠다리로 오래 앉아있다가 일어날 때 발목에 힘이 들어가지 않는 것은 혈액순환 저하나 신경 압박 때문일 수 있습니다. 아빠다리 자세는 다리의 혈류를 제한하고 신경을 압박할 수 있어, 다리가 저리거나 힘이 빠지는 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 발생한다면, 자세를 자주 바꾸고, 앉아있는 시간을 줄이며, 규칙적으로 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 신경외과를 방문하여 전문의와 상담하고 적절한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전해질 불균형, 근육긴장이나 피로, 혈액순환 저하로 근육 경련 증상이 나타날 수 있고, 다리가 저린다거나 감각 이상이 동반되는 경우에는 허리 등의 디스크 문제일 가능성도 배제할 수 없기 때문에, 전문의의 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.

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1)발목염좌 2월에 발목이 접질리고(2도염좌정도) 3월에 다나아가다(2주정도주사치료) 3주차에 조금 발에 무리되는 일이 있었습니다. 그상태로 4주차에또한번 발목에무리가갔는데주사가다풀린기분이들었어요,낫겠지하고 치료안받다 3주 정도지나고 나서 한의원가서 침맞었더니붓기가빠졋어요 근데 발목에 힘이 안들어가더라구요. 그상태로 2주간 아대하면서 조금씩 걷고 산에 조금 올라갔다오기도했어요 글고 새끼발가락 근육쪽 뚝하더니 애기발가락이 힘주면 약간벌어지더라고요. 그상태로 돈이없어서 1주지나고(한의원침2번맞음) 4월2째주부턴 매주 마취통증과 허리 발목 주사치료 1번씩받았어요. 마지막맞은주에 또 무리해서 걸었고 점차 쉬니 통증은 나아지는덷 1발서기 괜히해보다 발바닥저릿해져서 3,4일 쉬니 뒤꿈치로 틍증이 사라진상태에요.근데 발목에 힘줄때 아프고 발바닥에 힘주며 걷기 어렵고 걸을때어지러워요. 왼발로균형잡고있기어렵습니다 최근 검은색 생리가1주일가량나오기도했고요.신경문제일수있다는데맞나여ㅜ

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