정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.08

  먹기 싫은 음식을 억지로 먹을 때 체하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 심리적인 스트레스가 소화 기능에 영향을 줄 수 있으며, 이는 소화기관의 운동을 방해하고 소화액 분비를 줄여 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 또한, 먹기 싫은 음식을 먹을 때 식사 속도가 빨라지거나 씹는 횟수가 줄어들어 소화에 부담을 줄 수 있어요. 현재 키와 체중을 고려할 때, 체중이 다소 낮은 편이시고, 콘서타OROS서방정과 인데놀정을 복용 중이신데, 이 약물들이 식욕에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 식사에 대한 스트레스가 더 클 수 있습니다. 먹고 싶은 음식을 선택하는 것이 소화에 도움이 될 수 있으며, 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요해요. 가족이나 주변 사람들과 식사에 대한 대화를 나누어, 먹고 싶은 음식을 선택할 수 있는 환경을 만드는 것이 좋습니다. 필요하다면 영양사나 의사와 상담하여 균형 잡힌 식단을 계획하는 것도 도움이 될 수 있어요. 스트레스와 심리적인 요인은 소화불량의 아주 큰 원인 중 하나이며, 내시경 검사 등을 통해서도 특별한 이상이 발견되지 않는 기능 장애라면 정신건강의학과 내원이나 심리 상담 등도 도움이 될 수 있습니다. 마음이 많이 힘드시다면 전문 상담가와의 상담을 해보시는 것을 추천 드립니다. 좋아하는 음식을 조금씩이라도 먹는 것을 추천 드립니다.

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