탈모 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.21

  지루성 두피염으로 인한 가려움증은 정말 불편하실 수 있습니다. 지루성 두피염은 두피의 과도한 기름과 피지 분비, 그리고 이로 인한 피부의 염증 반응으로 발생하는 만성적인 상태입니다. 가려움증을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 1. 약용 샴푸 사용: 지속적으로 약용 샴푸를 사용하여 두피를 깨끗이 유지하고 피지 분비를 조절할 수 있습니다. 증상이 심할 때 머리를 하루에 한 번 감으시고 증상이 좋아지면 일주일에 23번 머리를 감는 것이 좋아요. 2. 두피 관리: 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하고, 미지근한 물을 사용하여 두피를 씻는 것이 좋습니다. 또한 머리를 너무 자주 감지 않도록 주의하며, 두피를 자극하지 않도록 부드럽게 마사지하면서 샴푸를 사용하세요. 3. 생활 습관 개선: 스트레스를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하며, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 기름진 음식을 피하고 머리 등을 손톱으로 긁어서 자극하는 일이 없도록 해야 해요.음주, 사우나, 스트레스, 불면 등에 의해 악화돼요.기본적으로 이러한 생활 습관을 바꾸는 것이 악화 방지에 많은 도움을 줘요. 4. 의료적 치료: 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않는 경우, 피부과 전문의의 진료를 받아 스테로이드 연고나 항진균제 처방을 받을 수 있습니다. 지루성 두피염은 재발이 잦은 특성이 있으므로, 증상이 호전되더라도 지속적인 관리가 필요합니다. 만약 가정에서의 관리로 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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