21일 신생아가 통잠 자도 괜찮나요?

노OO • 2025.08.24

21일된 신생아 통잠자도되나요?

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1개의 답변

  • 21일된 신생아의 통잠에 대해 걱정이 되시는군요.

    신생아는 일반적으로 하루에 총 14-17시간 정도 수면을 취하지만, 이 시간이 연속적이지 않고 2-3시간마다 깨어나 수유를 하는 것이 일반적입니다.

    21일된 신생아가 통잠을 자는 것은 수유 간격이 길어질 수 있어 영양 섭취에 영향을 줄 수 있습니다. 신생아는 위장 용량이 작아 자주 먹어야 하므로, 4시간 이상 연속으로 잠을 자면 수유를 위해 깨우는 것이 좋습니다.

    다만 밤에는 아기가 조금 더 길게 자는 경우도 있으니, 낮 동안 충분히 수유하고 체중 증가가 정상적이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    아기의 체중 증가가 정상적이고 기저귀 사용량(소변 6회 이상, 대변 3-4회 이상/일)이 충분하다면, 아기의 수면 패턴은 개인차가 있을 수 있습니다.

    만약 아기가 너무 오랜 시간 깨지 않거나, 깨워도 잘 일어나지 않고 수유를 거부한다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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