점심식사 후 쉰트림, 복부팽만, 물설사로 잠을 못잡아요. 발생원인과 조치방법은?

김OO • 2024.11.29

점심식사 이후 부터 쉰트림이 지속됩니다. 심지어 밤엔 복부팽만과 물설사로 잠을 못잡니다. 발생원인과 조치방법엔 무엇이 있을까요?

설사복부팽만소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.29

    점심식사 후 쉰트림, 복부팽만, 물설사와 같은 증상은 소화불량, 과민성 대장 증후군, 음식 알레르기 또는 식중독 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스나 특정 음식에 의해 증상이 악화될 수 있으며, 과식이나 기름진 음식을 섭취했을 때 소화불량이 발생할 수 있습니다. 또한, 최근에 섭취한 음식 중 새로운 것이 있는지 확인하고, 의심되는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 식중독이 발생할 수 있으며, 이 경우 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 조치 방법으로는 증상을 유발할 수 있는 음식을 피하고, 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 미지근한 물이나 따뜻한 물로 수분 보충을 해주는 것도 도움이 됩니다. 장이 완전히 회복될 때까지는 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 제한해 주고, 죽이나 부드러운 음식으로 섭취하는 것을 권유드립니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 또한, 심한 설사와 복부팽만이 지속될 경우 응급실 진료가 필요할 수 있으니, 물 섭취가 어려운 상황이라면 응급실에서 수액치료를 받아보심이 좋을 것 같습니다.

    꼭 확인해주세요.

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