가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.13

  총콜레스테롤 수치가 250mg/dL이라면 일반적으로 정상 범위보다 높은 편입니다. 이 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 대학병원에 꼭 가야 하는 것은 아니지만, 우선 가까운 내과나 가정의학과를 방문하여 추가적인 검사를 받고, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 LDL, HDL, 중성지방 등의 세부 수치를 확인하고, 개인의 건강 상태에 맞는 조언을 제공할 것입니다. 생활 습관 교정이 필요하다고 한다면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면을 이야기해요. 포화지방과 트랜스지방을 줄이고, 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하며, 규칙적인 운동을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 식단 조절만으로 충분하지 않을 경우 약물 치료가 필요할 수도 있으니, 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 콜레스테롤 수치가 높을 경우, 몇 년 후에 심각해질지에 대한 정확한 예측은 개인의 건강 상태, 생활 습관, 가족력 등에 따라 다르므로, 정기적인 건강 검진과 상담을 통해 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다. 지속적으로, 장기간 수행 가능한 생활 습관을 만드시는 것에 초점을 두시는 것이 중요해요.

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