장이 좀 안좋은편인데 유제품만 먹으면 배가 아파서 우유나 요거트 유산균 같은걸 피했었어요 근데 밀크티는 제가 너무 좋아해서 ㅜㅜ 요즘 자주 먹었더니 설사하고 자꾸 복통이 있네요.. 오늘도 먹었는데 먹자마자 복통이 ㅠ 먹은지 꽤 오랜시간이 지났는데 불구하고 배가 여전히 쎄하고 속이 쓰리네요 평소 케이크,쿠키 이런건 안먹고 살 수 있는데 밀크티는 진짜 없으면 안될거같어요,, 치료방법 같은거 없을까요? 유당불내증인거같은데 유제품 먹을때마다 그러니 힘드네요
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유당불내증으로 고생하고 계시군요. 유당불내증은 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 발생하는데, 이로 인해 유제품 섭취 시 복통, 설사, 복부 팽만감 등의 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다.
치료 방법에는 여러 가지가 있습니다:
유당 함량이 낮은 유제품 선택: 일부 유제품은 유당 함량이 낮거나 없는 제품들이 있습니다. 예를 들어, 락토스 프리 우유나 유당이 제거된 요거트를 선택할 수 있습니다.
락타아제 보충제: 식사 전에 락타아제 보충제를 섭취하면 유당을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유제품 섭취량 조절: 유제품을 완전히 피하기보다는 소량씩 섭취하면서 몸이 어느 정도의 유당을 견딜 수 있는지 확인해보세요.
대체 음료 선택: 밀크티 대신에 콩우유, 아몬드우유, 쌀우유 등 유당이 없는 식물성 우유로 만든 밀크티를 선택할 수도 있습니다.
의사와 상담: 유당불내증이 의심되면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 식단 조절이나 치료 방법에 대해 조언을 구하는 것이 좋습니다.
밀크티를 매우 좋아하신다면, 위의 방법 중 하나를 시도해보시는 것을 추천드립니다. 특히, 식물성 우유로 만든 밀크티를 시도해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그렇게 하면 유제품으로 인한 불편함 없이 좋아하는 음료를 계속 즐길 수 있을 것입니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 진행해보시는 게 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
유당불내증과 스트레스로 인한 복통에 부스코판 먹어도 될까요?
처방약유당불내증을 까먹고 라떼 먹어서 설사와 복통 소화불량으로 지금 죽겟는데 혹시 어떻게 해결방법이 없을까요?? 그냥 기다리는 수밖에 없나요???
소화기질환복부팽만복통+3유당불내증? 있는거같은데 밀크티 마셔도 배가 아프나요? 제가 유제품만 먹으면 배가 아프고 설사하길래 우유는 거의 안먹고있는데.. 우유가 첨가된 음식은 좀 괜찮더라구요.. 제가 밀크티를 좋아해서 요즘 자주 먹고있는데 이상하게 배가 아프고 설사하네요.. 처음에는 그냥 배탈났나 싶었는데 지금도 밀크티먹고있는데 배가 넘 ㅜㅜ 아파요 밀크티를 진짜 좋아하는데 배가 아파서 먹지도 못하겠네요 뭐가 문제인가요?? 앞으로 마시는걸 자제해야할까요..?
소화기질환복통설사
