생리 주기 30일일 때 배란일과 가임기는 언제인가요?
안OO • 2025.08.12
8월 2일에 생리 했고 주기가 30일로 정확합니다. 그러면 배란일과 가임기가 언제인가요?
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질문자님의 생리 주기가 30일로 규칙적이고 8월 2일에 생리를 시작하셨다면, 다음과 같이 계산할 수 있습니다.
배란일은 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전에 발생합니다. 질문자님의 다음 생리 예정일은 9월 1일이므로, 배란일은 8월 18일경으로 예상됩니다.
가임기는 배란일을 기준으로 배란일 전 5일부터 배란일 후 2일까지로 보는데, 이 경우 8월 13일부터 8월 20일까지가 가임기에 해당됩니다.
다만, 이는 일반적인 계산법이며 실제 배란일은 개인의 신체 상태나 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 더 정확한 배란일을 알고 싶으시다면 배란 테스트기를 사용하거나 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
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