생리주기 기준 가임기와 배란일은 언제인가요?
윤OO • 2025.12.30
10/23-10/28, 11/21-26, 12/20-12/25 가 생리주기인데 돌아오는 가임기 배란일은 언제인가요
임신가능성
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.30
질문자님의 생리 기록을 분석해보니 생리 주기가 29일로 규칙적인 편이시네요.
12월 20일에 마지막 생리가 시작되었으므로, 다음 생리 예정일은 1월 18일경으로 예상됩니다. 이를 기준으로 배란일은 생리 예정일로부터 약 14일 전인 1월 4일경이 될 것입니다.
가임기는 배란일을 중심으로 배란일 전 5일과 배란일 후 2-3일을 포함하므로, 12월 30일부터 1월 6일 또는 7일까지로 볼 수 있습니다.
다만, 이는 생리 주기가 계속 규칙적이라는 가정 하에 계산한 것이며, 실제 배란일은 스트레스나 건강 상태 등 여러 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 정확한 배란 시기를 알고 싶으시다면 배란 테스트기를 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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