음주 후 영양제 그대로 섭취해도 괜찮을까요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 음주 후 다음 날 평소에 챙겨드시던 영양제를 그대로 섭취하셔도 괜찮습니다. 음주로 인해 부족해진 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만, 음주와 함께 특정 영양제를 섭취할 때는 위장장애 발생이나 흡수율 저하의 가능성이 있으므로 주의가 필요할 수 있습니다. 특히 간에 부담을 줄 수 있는 영양제나 약물이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 음주 후에는 수분을 충분히 섭취하고, 간 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 특정 영양제에 대해 걱정이 되신다면, 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

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