고지혈증 수치 안 좋아, 치킨 먹어도 되나요?

Question

고지혈증 수치가 많이 안좋습니다. 
오늘 좀 많이 먹었는데 저녁에 또 하필 치킨 먹자고 하네요 친구들이 저만 다른거 먹으면 좀 그런데..ㅠ 먹어도 괜찮을까요 하루정도는...? 
너무 과식 같아서..ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

고지혈증 수치가 좋지 않으시다면 식단 관리에 특히 신경을 써야 합니다. 치킨과 같은 기름진 음식은 고지혈증 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 이미 오늘 많이 드셨다면 저녁에는 기름진 음식을 피하고 가벼운 식사를 하는 것이 좋겠습니다. 친구들과 함께 식사를 하실 때에도 샐러드나 구운 치킨 같은 건강한 옵션을 선택하시는 것을 권장드립니다. 건강을 위해 꾸준한 식단 관리가 중요하며, 고지혈증 약을 복용 중이시라면 약물과 식사의 상호작용에 대해서도 의사와 상의하시는 것이 좋습니다. 평소 위장건강이 좋지 않으시다면 간단한 간식이라도 드신 후 약을 섭취하시는 것이 좋고, 건강한 식습관을 유지하면서 과식하지 않는 것이 중요해요. :)

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