카페인 음료 중 아메리카노만 마시면 심장 두근거림과 설사가 나타나는 이유는 무엇인가요? 아메리카노의 카페인 함량은 고카페인 음료와 비교했을 때 더 많은가요?
익명 • 2023.10.18
핫식스같은 고카페인 음료는 아무리 마셔도 괜찮은데 아메리카노는 조금만 마셔도 심장이 엄청 두근거리고 바로 설사를 해요 카페인자체가 아니라 커피가 몸에 안 맞는 걸가요? 아메리카노 한잔에 들어가는 카페인이 고카페인 음료 한캔보다 많은가요?
가정의학과
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닥터나우 의료진닥터나우2023.10.18안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 카페 브랜드마다 차이가 있기는 하지만 검색 결과 핫식스에 약 60mg, 아메리카노에 약 90~150mg 가량의 카페인이 함유된 것으로 보이네요. 카페인 함량 자체가 아메리카노가 더 높아 나타나는 증상일 수 있을 것 같아요. :) 커피 섭취를 피하거나 소량의 에스프레소에 물을 많이 희석하여 드시는 편이 낫겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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영양제1개의 답변2023.10.18
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