비염으로 인한 아이 이갈이 멈추는 방법은?

박OO • 2025.10.17

아이가 비염으로 인해 잘때 이갈이를 해요 어떻게 하면 이갈이를 멈출수있을까요??

치의학
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치의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아이가 비염으로 인해 수면 중 이갈이를 하는 모습을 보시면 걱정이 많으실 것 같습니다.

    비염과 이갈이는 종종 연관성이 있을 수 있습니다. 비염으로 코가 막히면 아이가 입으로 호흡하게 되고, 이로 인해 수면 중 이갈이가 발생할 수 있기 때문입니다.

    비염으로 인한 이갈이를 줄이기 위해서는 우선 비염 증상 자체를 관리하는 것이 중요합니다:

    1. 알레르기성 비염일 경우, 집안의 먼지, 진드기, 애완동물의 털 등 알레르기 유발 물질을 최소화해주세요.
    2. 공기청정기를 사용하여 실내 공기 질을 개선하는 것도 도움이 됩니다.
    3. 생리식염수로 코 세척을 해주면 코 점막을 깨끗하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
    4. 아이의 방 습도를 적절히 유지해주세요. 너무 건조하면 비염 증상이 악화될 수 있습니다.
    5. 취침 전 따뜻한 물로 샤워를 하면 코 막힘이 일시적으로 완화될 수 있습니다.

    이갈이 자체를 줄이기 위한 방법으로는:

    1. 아이가 자는 동안 옆으로 누워 자도록 도와주세요.
    2. 취침 전 긴장을 풀 수 있는 활동(따뜻한 목욕, 책 읽기 등)을 해주세요.
    3. 수면 환경을 조용하고 편안하게 만들어주세요.

    증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과나 소아과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 비염의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있을 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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