여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.26

  턱 부근에 생긴 트러블이 빨갛게 되면서 고름이 생기는 증상은 여드름일 가능성이 높습니다. 여드름은 피지 분비가 많아지고, 모공이 막혀서 발생하는 피부 질환입니다. 착색이 되는 것은 여드름이 아물면서 생기는 색소 침착일 수 있습니다. 여드름 관리 방법은 다음과 같습니다: 1. 청결 유지: 하루에 두 번, 아침과 저녁으로 순한 세안제를 사용하여 얼굴을 깨끗이 씻습니다. 2. 피부 자극 피하기: 거친 스크럽이나 강한 세안제는 피부를 자극할 수 있으므로 사용을 자제합니다. 3. 보습: 세안 후에는 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하여 피부의 수분 균형을 유지합니다. 4. 여드름 전용 제품 사용: 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드 등 여드름 치료에 도움이 되는 성분이 포함된 제품을 사용할 수 있습니다. 5. 자외선 차단: 자외선 노출은 색소 침착을 악화시킬 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단제를 꼭 바릅니다. 6. 손으로 트러블 만지지 않기: 여드름을 짜거나 만지면 염증이 심해지고 흉터나 색소 침착이 생길 수 있습니다. 7. 식습관 개선: 과도한 설탕이나 지방이 많은 음식은 피하고, 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취합니다. 8. 충분한 수분 섭취: 하루에 물을 충분히 마셔서 체내 독소 배출을 돕고 피부 건강을 유지합니다. 9. 스트레스 관리: 스트레스는 피지 분비를 증가시킬 수 있으므로, 적절한 휴식과 운동으로 스트레스를 관리합니다. 착색이 생긴 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 색소 침착을 위한 치료를 받는 것이 좋습니다. 레이저 치료나 피부 미백 제품 등을 사용하여 색소 침착을 개선할 수 있습니다. 만약 여드름이 심하거나 자가 치료로 개선되지 않는 경우에는 피부과 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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