손등과 발목 타박상에 베노플러스 사용해도 되나요?
신OO • 2025.11.16
제가 주먹으로 벽을 쳤다가 손등이 좀 아프고요, 발목은 뭐에 눌려서 좀 아픈데요. 둘 다 멍은 안 들고 발목만 살짝 부어올랐어요. 손등은 주먹 줘서 힘 주면 아프고요, 발목은 좀 부어서 누르면 아파요. 속멍이 든 것 같은데, 이 경우에는 어떻게 케어를 해야하나요? 베노플러스 바르면 되나여??
발목통증손목통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.16error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
타박상으로 인한 통증과 부종이 있으신 상황이 불편하실 것 같습니다.
타박상의 초기 관리는 RICE 요법(Rest-휴식, Ice-얼음찜질, Compression-압박, Elevation-거상)이 중요합니다. 손등과 발목을 무리하게 사용하지 마시고, 차가운 얼음팩을 수건으로 감싸서 15-20분씩 하루 3-4회 정도 대주세요. 부종이 있는 발목은 심장보다 높게 올려두는 것이 도움이 됩니다.
베노플러스는 타박상으로 인한 멍과 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 손상된 부위에 가볍게 발라주시되, 피부가 손상되었거나 상처가 있는 부위에는 바르지 않도록 주의하세요.
증상이 3-4일 이상 지속되거나 통증이 심해지면, 골절이나 인대 손상 가능성도 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 손등은 작은 뼈들이 많아 골절이 의심될 경우 X-ray 검사가 필요할 수 있습니다.
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