손등과 발목 타박상에 베노플러스 사용해도 되나요?
제가 주먹으로 벽을 쳤다가 손등이 좀 아프고요, 발목은 뭐에 눌려서 좀 아픈데요. 둘 다 멍은 안 들고 발목만 살짝 부어올랐어요. 손등은 주먹 줘서 힘 주면 아프고요, 발목은 좀 부어서 누르면 아파요. 속멍이 든 것 같은데, 이 경우에는 어떻게 케어를 해야하나요? 베노플러스 바르면 되나여??
제가 주먹으로 벽을 쳤다가 손등이 좀 아프고요, 발목은 뭐에 눌려서 좀 아픈데요. 둘 다 멍은 안 들고 발목만 살짝 부어올랐어요. 손등은 주먹 줘서 힘 주면 아프고요, 발목은 좀 부어서 누르면 아파요. 속멍이 든 것 같은데, 이 경우에는 어떻게 케어를 해야하나요? 베노플러스 바르면 되나여??
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
타박상으로 인한 통증과 부종이 있으신 상황이 불편하실 것 같습니다.
타박상의 초기 관리는 RICE 요법(Rest-휴식, Ice-얼음찜질, Compression-압박, Elevation-거상)이 중요합니다. 손등과 발목을 무리하게 사용하지 마시고, 차가운 얼음팩을 수건으로 감싸서 15-20분씩 하루 3-4회 정도 대주세요. 부종이 있는 발목은 심장보다 높게 올려두는 것이 도움이 됩니다.
베노플러스는 타박상으로 인한 멍과 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 손상된 부위에 가볍게 발라주시되, 피부가 손상되었거나 상처가 있는 부위에는 바르지 않도록 주의하세요.
증상이 3-4일 이상 지속되거나 통증이 심해지면, 골절이나 인대 손상 가능성도 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 손등은 작은 뼈들이 많아 골절이 의심될 경우 X-ray 검사가 필요할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
타박상에 온파스와 쿨파스 둘 중 어떤 걸 사용해야하나요?

제가 축구 하다가 공하고 같이 쎄게 부딪히고 나중에 보니깐 붓고 통증도 찌릿 거립니다.. 발목 바깥쪽 복숭아뼈 위쪽 뼈를 누르면 아프구여 찜질 약도 복용 합니다.. 침도 맞고 했는데 1-2주 지나고 나니깐 뛰지를 못 합니다.. 어떡하죠

머리 타박상에 온찜질 할려는데 위치가 애매해서 꼭 타박상인곳에 온찜질 해야되는지 아니면 아무곳에 두고 해도 되는지
