가슴사이 뼈 통증, 과도한 비틀림으로 인한 증상인가요? 치료를 위한 조치는 무엇이 좋을까요?

유OO • 2024.02.19

날개죽지쪽이 너무 아파서 일부러 과도하게 등쪽을 막 비틀고 날개죽지쪽 뼈를 혼자 스트레칭 하듯 비틀고 했더니 가슴사이 딱딱한 뼈쪽이 멍든것처럼 아픕니다..가만히있어도 아프고 손으로 만지면 더 아프구요..다른 병이 아니라 몸을 과도하게 비틀어서 가슴사이 뼈에 무리가간거겠죠....?시간 지나면 괜찮을까요? 지금 5일째 이러는것같아요 혹시 가슴사이 뼈 통증이 다른 병은 아닐까 겁나네요

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1개의 답변

  • 날개죽지 부위의 통증으로 인해 과도한 자가 스트레칭을 하신 것 같은데, 그로 인해 가슴 사이의 뼈(흔히 말하는 흉골)에 무리가 간 것으로 추정됩니다. 통증이 5일째 지속되고 있으며, 만질 때 더 아프다고 하시니, 근골격계 손상이나 염좌 등이 있을 수 있습니다.

    시간이 지나면 일부 통증은 자연스럽게 호전될 수 있지만, 통증이 지속되거나 호전되지 않는 경우에는 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 특히 가슴 통증은 심장 질환과 같은 다른 심각한 문제를 나타낼 수도 있으므로, 통증의 성격이나 동반 증상에 따라 신속한 진료가 필요할 수 있습니다.

    현재 상황에서는 무리한 자가 치료를 중단하고, 통증이 심할 경우에는 진통제를 복용하거나 얼음찜질을 해서 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 이러한 조치는 일시적인 대처일 뿐이며, 통증의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 가장 중요합니다.

    따라서, 통증이 지속되거나 호전되지 않는 경우, 또는 다른 증상이 동반되는 경우에는 가까운 병원이나 의료 기관을 방문하여 정형외과나 내과 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

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