구토와 복통이 심할 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.16

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  구토와 복통으로 많이 힘드실 것 같아요. 구토가 심할 때는 억지로 약이나 음식을 먹으려 하지 마시고, 입 안만 헹구거나 소량의 물을 조금씩 자주 마셔보세요. 얼음을 살짝 녹여 먹거나 생수를 1~2티스푼씩 천천히 마시는 것도 도움이 됩니다.

  복통이 있을 때는 온찜질은 피하시고 복부에 자극을 주지 않으면서 안정을 취하는 것이 좋습니다. 구토 증상이 조금 가라앉으면 탈수 예방을 위해 이온 음료를 물에 희석해서 소량씩 자주 마시는 것이 좋습니다.

  만약 구토가 4~6시간 이상 지속되어 수분 섭취가 전혀 안 되거나, 복통이 점점 심해지거나, 열이 나거나, 혈변이 섞여 나오거나, 전신 쇠약감, 어지럼증, 탈수 증상이 나타난다면 지체 없이 병원을 방문하셔야 합니다. 구토와 복통의 원인은 다양할 수 있으므로 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 의료 전문가의 진료를 받으시는 것이 중요합니다.

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