우유를 전자레인지에 30초 돌리면 칼슘이 파괴되나요?
1000W 전자레인지에 우유를 30초 돌리면 칼슘이 파괴되나요? 그냥 아예 찬 우유로 먹는게 나을까요
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전자레인지를 사용하여 우유를 데우는 것이 칼슘에 미치는 영향은 거의 없다고 알려져 있습니다. 1000W 전자레인지에서 30초 동안 우유를 데우는 것은 우유의 영양 성분, 특히 칼슘에 큰 영향을 주지 않습니다. 따라서 따뜻한 우유를 선호하시는 분이라면 전자레인지를 사용해도 좋습니다. 반면에 찬 우유를 선호하시는 분은 그대로 드셔도 됩니다. 결국 개인의 취향에 따라 선택하시면 되며, 영양 성분의 손실을 걱정하실 필요는 없습니다.
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중2인데아침에 해놓은 김치볶음밥 뚜껑으로 덮어놨다가 전자레인지에 돌려 먹어도 될까요

제가 오늘 컵라면을 조리하다가 모르고 유성스프 들어있는 비닐봉지를 넣고 그대로 뜨건운물 붇고 전자레인지에 돌려서 먹고 국물까지 마시다 발견을 하였는데 건강에 크게 이상이 생길까요?큰 영향을 끼칠까요? 뭔가 찝찝하면서 신경쓰이네요

일주일 전 즈음 컵라면에 물을 안 붓고 전자레인지를 돌려서 다 태웠습니다. 그 탄 공기를 10분 가량 마셨는데 현재까지도 가래와 기침이 조금씩 나옵니다. 목도 텁텁한 느낌이 들고 목소리도 조금 나간 생태예요. 이럴 땐 어떻게 하면 좋은가요?
