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  닥터나우 AI

  2025.07.14

  물과 음식을 모두 섭취하지 않을 경우, 생존 기간은 매우 짧습니다. 일반적으로 물 없이는 3-4일 정도 생존할 수 있으나, 이는 개인의 건강 상태, 환경 조건(온도, 습도), 활동량 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

  물을 마시지 않으면 탈수가 빠르게 진행되어 하루 만에도 심각한 탈수 증상이 나타날 수 있으며, 이로 인해 실신하거나 의식을 잃을 수 있습니다. 탈수가 심해지면 신장 기능 저하, 전해질 불균형, 순환기 장애 등이 발생하고 결국 사망에 이를 수 있습니다.

  음식 없이 물만 마시는 경우에는 더 오래 생존할 수 있으며, 일반적으로 몇 주 정도 생존이 가능하지만 이 역시 개인의 건강 상태와 환경에 따라 크게 달라집니다.

  질문자님의 질문이 단순한 호기심에서 비롯된 것이길 바랍니다. 만약 자해나 자살 생각이 있으시다면, 즉시 전문가의 도움을 구하시길 권장드립니다.

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