통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.17

  왼쪽 발목 통증이 있으시군요. 압박용 붕대는 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 압박용 붕대를 너무 오래 사용하면 혈액 순환에 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요해요. 일반적으로는 하루에 2~3시간 정도 착용하는 것이 적당합니다. 붕대를 감은 후에도 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 발목을 쉬게 하고, 얼음찜질을 병행하는 것도 초기에는 도움이 될 수 있어요. 그리고 가능하다면 발목을 심장보다 높게 올리는 자세로 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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