팔 운동 후 가슴 윗부분 통증 원인은?

이OO • 2025.11.12

팔운동등 림프절 주위를 사용하게되면 가슴윗부분이 아픈 이유는 무엇일까요? 그리고 어느곳으로 가서 진료를 받아야할까요?

유방통
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외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.06
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    팔 운동 후 가슴 윗부분에 통증을 느끼시는 불편함이 있으시군요. 이런 증상은 몇 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인은 운동 중 근육의 과사용이나 잘못된 자세로 인한 근육통입니다. 특히 팔 운동을 할 때 가슴 근육(대흉근)이나 어깨 근육도 함께 사용되기 때문에 이 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 림프절 주변 근육을 사용하면서 해당 부위에 무리가 가거나 염증이 생길 수도 있습니다.

    또한 운동 중 호흡이 불규칙하거나 과도한 긴장 상태가 지속되면 가슴 부위에 불편함이 생길 수도 있습니다.

    진료는 우선 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 근육이나 인대 문제인지 확인할 수 있습니다. 만약 통증이 심하거나 운동과 무관하게 지속된다면, 심장 관련 문제를 배제하기 위해 심장내과 진료도 고려해볼 수 있습니다.

    통증이 심하지 않다면 충분한 휴식과 스트레칭으로 증상이 호전될 수 있으니, 무리한 운동은 잠시 피하시는 것이 좋습니다.

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