팔 운동 후 가슴 윗부분 통증 원인은?
팔운동등 림프절 주위를 사용하게되면 가슴윗부분이 아픈 이유는 무엇일까요? 그리고 어느곳으로 가서 진료를 받아야할까요?
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팔 운동 후 가슴 윗부분에 통증을 느끼시는 불편함이 있으시군요. 이런 증상은 몇 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 운동 중 근육의 과사용이나 잘못된 자세로 인한 근육통입니다. 특히 팔 운동을 할 때 가슴 근육(대흉근)이나 어깨 근육도 함께 사용되기 때문에 이 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 림프절 주변 근육을 사용하면서 해당 부위에 무리가 가거나 염증이 생길 수도 있습니다.
또한 운동 중 호흡이 불규칙하거나 과도한 긴장 상태가 지속되면 가슴 부위에 불편함이 생길 수도 있습니다.
진료는 우선 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 근육이나 인대 문제인지 확인할 수 있습니다. 만약 통증이 심하거나 운동과 무관하게 지속된다면, 심장 관련 문제를 배제하기 위해 심장내과 진료도 고려해볼 수 있습니다.
통증이 심하지 않다면 충분한 휴식과 스트레칭으로 증상이 호전될 수 있으니, 무리한 운동은 잠시 피하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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