만 15개월 아기의 필수 영양제와 하루 우유 섭취량은?
윤OO • 2025.02.15
만 15개월 아기가 필수로 섭취해야 하는 영양제는 무엇이 있을까요? 또 만 15개월 아기가 하루에 섭취 할 수 있는 우유의 양을 어느정도 인가요 ?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
만 15개월 아기에게 필수로 권장되는 영양제는 비타민 D와 철분입니다. 비타민 D는 뼈의 건강을 위해 중요하며, 철분은 적혈구 생성에 필수적인 요소입니다. 하지만 아기마다 필요한 영양소가 다를 수 있기 때문에, 소아과 전문의와 상담을 통해 아기에게 적합한 영양제를 선택하는 것이 바람직합니다. 철분제의 경우 과량 복용 시 부작용의 우려가 있어 소아과 상담 후 복용하실 것을 권해드립니다.
만 15개월 아기가 하루에 섭취할 수 있는 우유의 양은 대략 300~400ml 정도가 적당합니다. 우유를 너무 많이 섭취하면 다른 영양소의 섭취가 부족해질 수 있으므로, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 아기가 설사 등의 증상이 없다면 우유 섭취량을 조금 늘려도 되지만, 변이 묽어지거나 한다면 우유 섭취를 줄이거나 중단해 볼 수 있습니다.
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