음식 섭취 후 구토와 속 불편함, 어떻게 해야 하나요?
심OO • 2026.01.26
아까 아침에 치킨을먹고 운동가기전에 아이스아메리카노를 사서운동가서 먹으면서 하고있었는데 그때부터 속이 좀 안좋았는데 집에와서 밥먹고 마시멜로를 먹었는데 게임을하다 탄산을먹고 약을 먹었는데 토하고 자고 깨서 방금 토를 또했는데 안에 있는게 다나오고 더 할꺼처럼 6번은 구역질했어요 지금도 속이 불편한데 어떻해야하나요
구토명치통증소화불량울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
속이 불편하고 여러 번 구토하셨다니 많이 힘드실 것 같습니다. 현재 상황에서는 우선 음식 섭취를 잠시 중단하고, 물이나 이온음료를 소량씩 자주 마시면서 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
치킨, 커피, 탄산음료 등 자극적인 음식들이 위장에 부담을 주었을 가능성이 높습니다. 당분간은 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인 음료, 탄산음료 등은 피하시는 것이 좋습니다.
구토가 반복되면 탈수 위험이 있으므로 수분 보충에 신경 쓰시고, 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과에 방문하셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 구토가 멈추지 않거나 열이 동반된다면 즉시 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.
충분한 휴식을 취하시고, 위장에 부담을 주지 않는 죽이나 미음 같은 부드러운 음식부터 소량씩 시작해보세요. 스스로 판단하기 어려운 상황이라면 전문의의 진료를 통해 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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소화기질환 관련 질문
스트레스로 인한 구토와 속 메스껍음, 음식 섭취 후 불편함, 어떻게 해야 할까요?
이번주 여러 가지 스트레스 상황으로 인해 두통이 있던 상태였는데, 토요일 새벽 5시에 깨서 구토를 했어요. 이후로 계속 속이 메스껍고 어지러워서 물도 안마시고 싶어요. 하루종일 아무 것도 안 먹고 뭐라도 먹어야겠다 싶어서 저녁 8시 넘어서 누룽지 끓여 4숟가락 정도 먹었어요. 누룽지는 못먹을 것 같은데 과일은 또 먹고싶은 마음에 수박 세 조각 먹어보고 그만 먹고 싶더라구요. 사과랑 바나나 갈아서 먹으면 먹을 수 있을 것 같아서 반 컵 정도 먹고 바깥에 나가서 5분 걷고 들어왔어요. 그래도 계속 속이 메스껍고 어떻게 누워도 토할 것 같아요. 다른 사람이 먹는걸 보거나 냄새만 맡아도 울렁거려요. 물 같은 대변도 봤어요.
소화기질환
구토
설사
+12024.06.09코감기약 복용 후 매운음식 섭취로 속이 불편한데, 어떻게 해야 하나요?
어제 감기기운이있어서 약국에서 코감기약 사서먹었고 매운음식을먹고 속쓰리고 밤새 설사도 했는데 속이 너무 불편해요
내과
장염
2024.05.03위염으로 인한 속쓰림과 설사 증상, 언제쯤 호전될까요?
4일 전 저녁에 먹은 음식을 토하고 새벽에 6번정도 빈속에 토를해서 위산밖에 안 나왔습니다. 병원을 갔더니 위염이라고 하셨는데 4일이 지난 지금도 밥을 먹으면 계속 트림을 하며 속이 불편하여 토할 거 같습니다. 구토를 하지는 않지만 설사함. 현재 점심에만 음식물을 섭취하고 있으며 언제쯤 증상이 호전되나요?
소화기질환
구토
복부팽만
2023.12.28
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