소화기질환 관련 질문입니다.
김OO • 2025.02.19
아침에 새우장 먹어도 괜찮을까요
소화기질환
아침에 새우장 먹어도 괜찮을까요
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아침에 새우장을 드시는 것은 개인의 건강 상태나 소화 능력에 따라 다를 수 있습니다. 새우장은 염분이 높기 때문에 적당량을 드시는 것이 중요합니다. 만약 위산 역류나 소화 불량 등의 증상이 있으시다면, 소화에 부담이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다. 본인의 몸 상태를 잘 고려하여 섭취하시고, 소화가 잘 안 되거나 위에 불편함을 느끼신다면 부드러운 음식(죽, 스프 등) 위주로 드시는 것이 좋습니다. 또한, 염분이 높은 음식은 위산 분비를 촉진할 수 있으므로, 역류성 식도염이 있으신 분들은 특히 주의하셔야 합니다.
꼭 확인해주세요.